寒い日が続いてましたが、3月も今週で終わり。

少しづつ暖かくなって、あとは桜の開花を待つばかりです。

先日、デイのレクレーションで歯科衛生士の職員による

口腔機能向上レクが行われました。

噛んだり、飲み込んだり、話したりするための口腔機能が衰えることを予防し

お口の健康を保てるよう体操をします！

まずはこちらの説明書のとおり、肩や首から動かし

準備運動していきます。

次にパタカラ体操です！！

お口を大きく開けて発声します。

舌の動きをこんな風にわかりやすいように見せてくれます。

素晴らしい！！

歯科衛生士「動かしてたら、だんだんと唾液がでてきませんか？」

本当！その通りです。お口の中の環境をよくしていきます。

最後は「金太郎」の歌を替え歌です。

なかなか難しい歌詞、、お口が回りにくい、、

動きにくくても、動かすきっかけが大事！やってみましょう！！

お口の健康は、全身の健康につながります。

ヴィラ都筑のデイとショートステイでは、毎月口腔機能向上レクを行ってます。

ご興味ある方、一度見学にいらっしゃいませんか。

お問い合わせお待ちしております。